El yoga Kundalini es un estilo de yoga que combina posturas, respiración, meditación y mantras para crear una experiencia única y poderosa. Este estilo de yoga se centra en el despertar de la energía Kundalini, una energía espiritual que se encuentra en la base de la columna vertebral y que puede llevar a una mayor … Leer más
Si estás buscando un suplemento para ayudar a mejorar la salud de tu piel, cabello, uñas o articulaciones, es posible que hayas oído hablar del colágeno. El colágeno es una proteína que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo y es esencial para la salud de nuestros tejidos conectivos. A medida que envejecemos, nuestra producción de … Leer más
El yoga es una práctica ancestral que combina el ejercicio físico, la concentración mental y la conciencia espiritual. Sus beneficios van más allá del aspecto físico, proporcionando un enfoque holístico del bienestar general. Si estas interesado en iniciar tu andadura en el yoga para principiantes, esta completa guía te ayudará a iniciarte y a navegar … Leer más