alejandra carreño 
El yoga es una práctica milenaria que combina el movimiento del cuerpo con la respiración consciente y la atención plena para mejorar la salud y el bienestar en general. Entre los numerosos beneficios del yoga se encuentran el fortalecimiento del cuerpo, la mejora de la flexibilidad, la reducción del estrés y la ansiedad, y la … Leer más
El yoga es una práctica que se ha popularizado en todo el mundo por sus beneficios para la salud física y mental. Esta disciplina antigua originaria de la India tiene como objetivo unir la mente, el cuerpo y el espíritu a través de la meditación, la respiración y las posturas corporales. En este artículo, te … Leer más
Cosméticos Saigu es una marca española de cosméticos que se ha convertido en un éxito en el mundo de la belleza en España. Sus productos son veganos, libres de crueldad animal y respetuosa con el medio ambiente. Si te gusta cuidarte y estás buscando una alternativa a los productos de belleza convencionales, ¡Saigu Cosméticos es … Leer más
La salud mental es un componente crucial de nuestro bienestar general que a menudo es descuidado o pasado por alto en nuestra sociedad. A pesar de que cada vez más personas hablan abiertamente sobre la importancia de la salud mental, todavía existe un estigma en torno a los problemas de salud mental y la búsqueda … Leer más
La tos es un síntoma muy común y puede ser causada por diversas condiciones como el resfriado común, la gripe, alergias, asma, bronquitis y neumonía. Aunque existen medicamentos que pueden aliviar la tos, muchas personas prefieren usar remedios caseros para la tos. En este artículo, te presentamos los mejores remedios caseros para tratarla. Miel La … Leer más